2011年10月28日
もちあやです。 
“みりょくアップ講座フラダンス教室”開催のお知らせです。
 前回のブログにて予告しましたが、以下のとおり開催いたします。
 託児はありませんが、子供たちも自由に走り回ったりして楽しめるかな???と思います。心配な方はお気に入りのおもちゃなどをお持ちいただくとよいかもしれません。
 または、おんぶひもや抱っこひも持参で負荷をかけながら踊ると、さらにシェイプアップ効果が期待できるかも(*^^)v
 
 残すところ、あと2回。
初めての参加でも、楽しめます♪       
お申し込みお待ちしています。 
 
  日時:10月9日(日)10時~12時
  場所:甲府市中央公民館大ホール2(甲府市丸の内3丁目26-16)
  参加費:1000円
  持ち物:汗ふき用のタオル、飲み物、必要に応じて着替え(かなり汗をかきます)
      
当日はフレアスカートやストレッチ素材のパンツなど動きやすい服装で参加してください(ジーンズはNGです)。
ホールは土足厳禁ですので、裸足でのレッスンとなります。
申し込み・お問い合わせは、下のコメント欄、メール登録している方はお知らせメールに返信、またはmixiのコミュニティからお願いします。
なお、
最後のフラダンス教室は11月6日(日)にぴゅあ総合レクリエーション室にて行います。(場所が変わりますのでご注意ください。)
予定しておいてくださいね☆